Mineraler

Forsiden

Tilbake til ernæring

Det er to hovedgrupper under mineraler, sporstoffer og mineraler.

Mineralene er nødvendige for flere prossesser i kroppen. De er viktige byggesteiner i kroppen. Skjelettet er spesielt avhengig av mineraltilførsel. De er også viktige for muskler og nervesystemet, for at de skal virke normalt.

Den andre gruppen kalles sporstoffer. Grunnen til at vi kaller det dette er fordi ordet sporstoffer er en betegnelse på mere enn 100 grunnstoffer, som sammenlagt er mindre enn en titusendedel av kroppsvekten vår.

Noen forskjellige mineraler:
- Kalsium - Fosfor - Kalium -Natrium -Magnesium -Sporstoffer -Jern -Sink -Jod -Giftige sporstoffer
Mineraler.jpg

Add a New Comment
or Sign in as Wikidot user
(will not be published)
- +
Unless otherwise stated, the content of this page is licensed under Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 License